4月になりました☆

おはようございます☆今日から4月が始まりましたが、やはり風が冷たいし強めですね(；´∀｀)

４月は寒暖差がある為、自律神経が乱れやすくなるそうなので、生活リズムを整えバランスの良い食事をとると良いそうです＼(^o^)

では、今月の通信です！　

日中の気温は、昨日より上がるそうですが風があるので、気持ち暖かめにすると過ごしやすいかもしれませんね(^o^)

では、本日も皆さん楽しく頑張りましょう☆